Deslizadores de fitness de primavera de junio
- Precio regular
-
€15,95 - Precio regular
-
- Precio de venta
-
€15,95
Beschrijving
Entrenamiento de cuerpo completo
Los deslizadores de fitness de June Spring son una herramienta útil para fortalecer los músculos centrales y realizar un entrenamiento de cuerpo completo que entrene los glúteos, la parte interna de las piernas, el abdomen y la espalda. Aquí hay algunos ejercicios que puedes hacer con los controles deslizantes de fitness core para fortalecer estos grupos de músculos:
Entrenamiento
-
Tablas:
- Ponte en posición de tabla con las manos en los deslizadores y los dedos de los pies en el suelo.
- Deslice lentamente las manos hacia adelante y hacia atrás hasta la posición inicial.
- Esto entrena tus músculos abdominales y todo tu core.
-
Alpinistas:
- Comience en posición de tabla con los pies sobre los deslizadores.
- Alternativamente, lleve las rodillas hacia el pecho mientras usa los controles deslizantes debajo de los pies para deslizarse.
- Este es un excelente ejercicio para tus abdominales, glúteos y resistencia cardiovascular.
-
Estocadas:
- Párese derecho con un pie sobre un control deslizante y el otro pie en el suelo.
- Lánzate hacia adelante con el control deslizante y deslízate hacia atrás a la posición inicial.
- Repita este ejercicio con ambas piernas para entrenar los glúteos y la parte interna de los muslos.
-
Curlamiento de piernas:
- Acuéstese boca arriba con los talones sobre los deslizadores y las rodillas dobladas.
- Empuja las caderas hacia arriba y desliza los talones hacia las nalgas mientras mantienes la espalda recta.
- Esto fortalecerá los isquiotibiales, los glúteos y la zona lumbar.
-
Supermán:
- Ponte sobre manos y rodillas con las manos en los controles deslizantes.
- Extiende un brazo delante de ti y la pierna opuesta detrás de ti mientras te deslizas sobre los controles deslizantes.
- Esto entrena los músculos de la espalda y estabiliza el núcleo.
Verzending
▪️ Verzending binnen Nederland & België: €6,95
▪️ Gratis verzending vanaf €75,-
▪️ Geschatte levertijd: 1-2 werkdagen
Retourneren
U kunt bij ons gemakkelijk retourneren binnen 14 dagen na ontvangst.
No se pudo cargar la disponibilidad de recogida
BEST SELLERS
-
Bloque de yoga de primavera de junio
Bloque de yoga de primavera de junio- Precio regular
-
€14,95 - Precio regular
-
- Precio de venta
-
€14,95
Vista rápida
-
June Spring Cárdigan corto sin costuras con cuello en V Lila
June Spring Cárdigan corto sin costuras con cuello en V Lila- Precio regular
-
€44,95 - Precio regular
-
- Precio de venta
-
€44,95
Color
Vista rápida
-
Crema aclaradora Hello Glow de June Spring
Crema aclaradora Hello Glow de June Spring- Precio regular
-
€59,95 - Precio regular
-
- Precio de venta
-
€59,95
Vista rápida
JOUW VRAGEN, BEANTWOORD.
Wat is de status van mijn bestelling?
Voor de meest actuele status van jouw bestelling, kun je inloggen op jouw account
op onze website en naar de sectie 'Mijn Bestellingen' gaan. Daar vind je
gedetailleerde informatie over de status van jouw bestelling, inclusief
trackinginformatie zodra het pakket is verzonden.
Als je meer gedetailleerde informatie nodig hebt of als er zich problemen voordoen
met je bestelling, aarzel dan niet om contact op te nemen met onze klantenservice.
We staan altijd klaar om je te helpen en eventuele vragen of zorgen op te lossen.
Hoe update ik mijn verzendadres gegevens?
Om je verzendgegevens bij te werken, kun je eenvoudig inloggen op je account op
onze webshop. Ga naar het gedeelte 'Mijn Account' en zoek naar de optie
'Verzendgegevens bijwerken' of 'Adresgegevens wijzigen'. Hier kun je jouw nieuwe
adres invoeren of bestaande verzendgegevens aanpassen. Zorg ervoor dat je alle
wijzigingen opslaat voordat je uitlogt.
Als je hulp nodig hebt bij het bijwerken van je
verzendgegevens, neem dan gerust contact met ons op en ons team staat klaar om
je te helpen.
Indien het pakket al verzonden is, is het niet meer mogelijk je adresgegevens te
wijzigen.
Hoe retourneer ik mijn bestelling?
Voor het retourneren van jouw bestelling bij ons, volg alsjeblieft deze eenvoudige
stappen:
1. Zorg ervoor dat de producten die je wilt retourneren in hun oorspronkelijke staat
zijn, inclusief alle labels en verpakkingen.
2. Neem binnen 14 dagen na ontvangst van jouw bestelling contact met ons op via
info@junespringshop.com of via de chatfunctie om jouw retourzending aan te
melden.
3. Ons team zal jou voorzien van verdere instructies en het retouradres.
4. Verpak de producten veilig en stuur ze terug naar het opgegeven adres.
5. Zodra wij jouw retourzending hebben ontvangen en gecontroleerd, zullen we
overgaan tot terugbetaling van het aankoopbedrag.
Let op: de kosten voor retourzending zijn voor eigen rekening, tenzij anders
overeengekomen of in geval van beschadigde of verkeerd geleverde producten.
Als je nog vragen hebt over het retourneren van jouw bestelling,
Kan ik mijn bestelling wijzigen?
Ja, je kunt je bestelling wijzigen zolang deze nog niet is verzonden. Neem zo snel
mogelijk contact met ons op via de chatfunctie of stuur een mailtje naar
info@junespringshop.com en we zullen ons best doen om aan je verzoek te voldoen.
Wanneer is mijn product weer op voorraad?
Bij June Spring streven we ernaar om onze voorraad constant aan te vullen zodat je
altijd de producten kunt vinden waar je naar op zoek bent.
Als een product
momenteel niet op voorraad is, kun je je e-mailadres achterlaten op de
productpagina.
Op deze manier ontvang je automatisch een melding zodra het
product weer beschikbaar is. We doen ons uiterste best om alle producten zo
spoedig mogelijk weer op voorraad te hebben, zodat je snel weer van je favoriete
items kunt genieten.
Kan ik mijn product ook afhalen?
Absoluut! Je kunt jouw bestelling ook afhalen op ons adres:
Avenue Carnisse 221
2993MD, Barendrecht
Zuid-Holland
Wanneer je de optie 'afhalen' selecteert tijdens het afrekenen, zullen we ervoor
zorgen dat jouw pakket klaarstaat op het aangegeven adres.
We kijken ernaar uit je
te verwelkomen en jouw bestelling persoonlijk te overhandigen!
VOLG ONS OP INSTAGRAM
@junespringshop
